为引导学生正确认识自我、科学管理情绪，筑牢身心健康成长根基，近期，安林中学关工委面向全体七年级学生开展“情绪调节与同伴支持”主题心理课堂活动。学校以“体验式+互动式”创新教学模式，让心理健康教育真正走进学生心坎，为青春成长注入温暖力量。
课堂上，心理教师结合七年级学生刚进入初中的适应需求与成长特点，精心设计多元互动环节，将“选准自己的目标”贯穿始终。在“情绪盲盒”分享中，学生们匿名写下近期的烦恼与困惑，随机抽取后共同探讨解决办法；“同伴加油站”环节里，大家面对面分享成长感悟，用“你一直很努力”“遇到困难我们一起面对”等真诚话语，传递关怀与鼓励；情景模拟环节中，师生共同演绎校园生活中的情绪冲突场景，在角色扮演中学习换位思考与有效沟通的技巧。生动有趣的形式打破了传统课堂的沉闷，学生们积极参与、踊跃发言，课堂氛围温馨而热烈。
“原来情绪没有好坏之分，重要的是学会调节方法”“听到同学的鼓励，感觉心里暖暖的”，活动结束后，学生们纷纷分享自己的收获。此次心理课堂不仅让学生掌握了深呼吸放松法、合理宣泄等实用的情绪调节技巧，更搭建了同伴间相互支持、彼此理解的沟通桥梁，有效营造了互助友爱的班级氛围。
安林中学关工委始终高度重视学生心理健康教育，将其纳入学校德育工作重点。后续，学校关工委将持续关注不同学段学生的心理需求，不断优化心理课堂内容与形式，开展更多丰富多彩的心理健康主题活动，为学生搭建心理成长的坚实平台，助力每一位学子在阳光心态下健康快乐成长。
安图县教体局
2025年10月28日